স্বাস্থ্য ৰক্ষাত কেঁচা কঁঠাল উপকাৰিতা

স্বাস্থ্য ৰক্ষাত কেঁচা কঁঠাল উপকাৰিতা          পকা কঁঠাল যিদৰে সকলোৰে প্রিয় ঠিক সেইদৰে কঁঠালৰ মুচি' বা কঁঠাল গছৰ কেঁচা অপৈণত ফলৰ আঞ্জা বহুতৰে প্রিয়। কেচা কঁঠাল প্ৰধানকৈ ৰন্ধন প্ৰকৰণত ব্যবহৃত হয়। কেঁচা কঁঠালৰ আঞ্জা খনৰ সোৱাদ মাংসৰ জোলতকৈও সুন্দৰ হয়। সেয়েহে হয়তো কঁঠালৰ আঞ্জা নিৰামিষভোজী সকলৰ খুবেই প্রিয় ব্যঞ্জন।...

Read More

বজ্ৰপাতৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব.....

বজ্ৰপাতৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব..... বজ্ৰপাতৰ ফলত প্ৰতি বছৰেই এপ্ৰিল , মে' মাহত বহুলোকৰ মৃত্যু হোৱাৰ বাতৰি পাওঁ ৷ এতিয়া বজ্ৰপাত পৰাৰ দিন সমাগত ৷ গতিকে আমি কেনেকৈ বজ্ৰপাতৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰো তাকে লিখিবলৈ লৈছো ৷ প্ৰথমতেই কওঁ কিছু গাঁৱলীয়া সমাজত বজ্ৰপাতৰ সম্পৰ্কে অন্ধ বিশ্বাস আছে ৷ গতিকে আমি প্ৰথমতেই এই অন্ধ বিশ্বাস পৰিহাৰ কৰি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভংগীৰে...

Read More

চাহে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কিদৰে প্ৰভাৱ পেলায়

চাহে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কিদৰে প্ৰভাৱ পেলায় CONTENTS চাহ খোৱাটো ভাল নে বেয়া - চাহ বনাম কফি - কফি পানৰ উপকাৰিতা অৰু অপকাৰিতা - কেনেদৰে তৈয়াৰ কৰিব - প্ৰায় পাঁচ হাজাৰ বছৰ আগতে চীন দেশত চাহৰ আৱিষ্কাৰ হয়। অসমত ১৮২৩ চনত প্ৰথম চাহগছ আৱিষ্কাৰ হয় আৰু ১৮৩৫ চনত শদিয়াত চাহ খেতি আৰম্ভ হয়। শুনিবলৈ আচৰিত যেন লাগিলেও সত্য কথা এয়ে যে, কেইশমান বছৰ আগলৈকে চাহ কেৱল...

Read More

মানুহৰ শৰীৰৰ ওজন কম হোৱা বা ক্ষীণাই যোৱাৰ কাৰণ অাৰু ইয়াৰ সমাধান

     মানুহ এজনৰ বয়স আৰু শৰীৰৰ উচ্চতা অনুপাতে যিমান ওজন থাকিব লাগে তাতকৈ ১৫ ৰ পৰা ২০ শতাংশ ওজন কম থকাকেই শৰীৰৰ ওজন কম থকা (Underweight) বা ক্ষীণ বুলি কোৱা হয়। সাধাৰণতে বয়স আৰু উচ্চতা অনুপাতে মানুহ এজনৰ ওজন কিমান থাকিব লাগে তাক নিৰ্ধাৰণ কৰা হয় BMI (Basal metabolic index) ৰ জড়িয়তে । উদাহৰণ স্বৰূপে ২৫ ৰ পৰা ৫০ বছৰ বয়সৰ মহিলা এগৰাকীৰ...

Read More